Jak užívat reishi: dávkování a načasování
Reishi se v tradici spojuje s klidem. Podívejte se, proč většině lidí sedne večer a kdy ji zařadit přes den.
10. července 2026 · Návody · 4 min čtení
Návody
Články z kategorie Návody.
Kdy užívat reishi: ráno, nebo večer?
Reishi se v tradici spojuje s klidem. Podívejte se, proč většině lidí sedne večer a kdy ji zařadit přes den.
10. července 2026 · Návody · 3 min čtení
Jak vybrat shilajit: 5 věcí, na které si dát pozor
Ne každý shilajit je kvalitní. Podívej se na 5 věcí, které rozhodují: lab test, kyselina fulvová, třída A+, původ a forma. Vyber si správně.
10. října 2026 · Návody · 6 min čtení
Jak poznat falešný shilajit
Trh je plný falešného shilajitu. Nauč se jodový test, odhal podvod mycelium na zrnu a zjisti, co hledat na etiketě. Vsaď na jistotu.
10. října 2026 · Návody · 6 min čtení
Mumio nebo shilajit: je v tom opravdu rozdíl?
Mumio a shilajit – jeden název, nebo dvě různé věci? Vysvětlíme původ obou slov a proč jde o totéž. Podívej se na třídu A+ z Ladaku.
10. října 2026 · Návody · 7 min čtení
Reishi v medu, kapsle nebo tinktura: co si vybrat?
Reishi v medu, v kapslích nebo jako tinktura? Porovnání forem, biodostupnost a dvojitá extrakce. Zjisti, která forma sedne právě tobě.
10. října 2026 · Návody · 6 min čtení
Jak užívat chagu: dávkování a načasování
Kolik chagy denně, v jaké formě a kdy. Praktický návod na užívání chagy včetně upozornění u ledvin a léků.
8. října 2026 · Návody · 4 min čtení
Chaga čaj: jak ho správně připravit
Návod na přípravu chaga čaje krok za krokem – teplota, čas, opakované použití kousků i jak zjemnit chuť.
8. října 2026 · Návody · 3 min čtení
Jak užívat reishi: dávkování a načasování
Praktický návod, jak užívat reishi – množství, načasování, forma a na co si dát pozor při kombinaci s léky.
8. října 2026 · Návody · 3 min čtení
Jak zařadit reishi do dne: tipy a recepty
Reishi odvar, večerní zlaté mléko, kakao na spaní. Jednoduché recepty, jak reishi zařadit bez hořkosti a bez chyb.
8. října 2026 · Návody · 4 min čtení
Jak užívat shilajit: dávkování a načasování
Praktický návod, jak užívat shilajit – dávkování, načasování, s čím ho kombinovat a na co si dát pozor.
8. října 2026 · Návody · 4 min čtení