Chaga a imunita: čo hovorí výskum
Beta-glukány chagy sa skúmajú pre imunitnú moduláciu. Pozri, čo o tom vieme, kde sú hranice dôkazov a ako chagu vnímať.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania
Blog, strana 4
Suroviny, tradícia a návody. Čo je v našich pohároch a ako z nich vyťažiť najviac.
Chaga a brezy: prečo na hostiteľskom strome záleží
Prečo je brezová chaga cennejšia? Pozri, ako súvisí hostiteľský strom s betulínom a kvalitou chagy.
8. októbra 2026 · Suroviny · 3 min čítania
Ako spoznať kvalitnú chagu: na čo sa pozerať
Brezový pôvod, extrakcia, beta-glukány, testovanie. Praktický sprievodca, podľa čoho rozoznáš kvalitnú chagu od slabej.
8. októbra 2026 · Suroviny · 3 min čítania
Reishi: čo je lesklokôrovka lesklá a prečo o nej hovoria
Reishi (lesklokôrovka lesklá) je huba s 2000-ročnou tradíciou. Pozri, čo o nej hovorí výskum, ako ju vyberať a komu treba dať pozor.
8. októbra 2026 · Suroviny · 5 min čítania
Ako užívať reishi: dávkovanie a načasovanie
Praktický návod, ako užívať reishi – množstvo, načasovanie, forma a na čo si dať pozor pri kombinácii s liekmi.
8. októbra 2026 · Návody · 3 min čítania
Reishi a relaxácia: čo hovorí tradícia
Prečo sa reishi stáročia spája s pokojom a stíšením? Pozri tradičné použitie aj to, čo o tom hovorí dnešný výskum.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania
Triterpény a ganoderové kyseliny v reishi
Za horkú chuť aj vedecký záujem o reishi môžu triterpény. Pozri, čo sú ganoderové kyseliny a prečo sú znakom kvality.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania
Reishi a imunita: čo hovorí výskum
Reishi sa skúma pre vplyv na imunitnú moduláciu. Pozri, čo o beta-glukánoch reishi vieme a kde sú hranice dôkazov.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania
Reishi ako adjuvantná podpora: čo ukázala Cochrane
Cochrane meta-analýza 2016 sledovala reishi popri onkologickej liečbe. Pozri, čo zistila a prečo reishi nikdy nenahrádza liečbu.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania
Reishi a lieky: interakcie, na ktoré myslieť
Reishi má mierny krv zrieďujúci efekt. Pozri, s ktorými liekmi byť opatrný a kedy ju pred operáciou vysadiť.
8. októbra 2026 · Suroviny · 3 min čítania
Reishi, huba nesmrteľnosti: história a tradícia
Prečo bola reishi vyhradená cisárom a prečo ju volajú huba nesmrteľnosti? Pozri 2000-ročnú históriu lesklokôrovky lesklej.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania
Ako spoznať kvalitný reishi: na čo sa pozerať
Plodnica vs mycélium, horkosť, extrakcia a beta-glukány. Pozri, podľa čoho rozoznáš kvalitný reishi od slabého výrobku.
8. októbra 2026 · Suroviny · 3 min čítania