Zutaten, Tradition und Anleitungen. Was in unseren Gläsern steckt und wie Sie das Beste daraus machen.
Was SHILAJIT ist und warum Menschen danach suchen SHILAJIT (Mumijo, Shilajit RAW, Himalaya-Shilajit) ist ein natürliches mineralisch-organisches Harz, das über Tausende von Jahren durch die Zersetzung von Pflanzenmaterial unter extremen Bergbedingungen entsteht, vor allem im Himalaya. Es enthält Dutzende Mineralien, Fulvosäure und bioak
10. Februar 2026 · Rohstoffe · 3 Min. Lesezeit
Energie, Schlaf, Stimmung und Stoffwechsel verändern sich. Der weibliche Körper durchläuft nach dem 35. Lebensjahr natürliche hormonelle Veränderungen, die nach und nach die tägliche Vitalität beeinflussen. Sinkendes Östrogen, mehr Stress und Stoffwechselveränderungen können zu Müdigkeit, mentalem Nebel, schlechterem Schlaf oder einem Gefühl innerer Instabil
11. Februar 2026 · Rohstoffe · 4 Min. Lesezeit
Reishi (Glänzender Lackporling) ist ein Pilz mit 2000-jähriger Tradition. Erfahren Sie, was die Forschung über ihn sagt, wie Sie ihn auswählen und worauf Sie achten sollten.
10. Juli 2026 · Rohstoffe · 5 Min. Lesezeit
Wenn ein Produkt mehr als 5 Zutaten enthält, die Sie zu Hause nie verwenden würden, ist es hochverarbeitet. Warum das Ihrem Körper schadet und wie Sie sich zurechtfinden.
10. Juli 2026 · Standards · 8 Min. Lesezeit
Turkey Tail und Chaga: die am besten erforschten westlichen Heilpilze Turkey Tail (Trametes versicolor) und Chaga (Inonotus obliquus) sind zwei Heilpilze mit unterschiedlichen Profilen. Der erste mit der umfangreichsten klinischen Dokumentation aller Heilpilze, der zweite mit der höchsten antioxidativen Kapa
29. April 2026 · Rohstoffe · 7 Min. Lesezeit
Reishi wird traditionell mit Ruhe verbunden. Erfahren Sie, warum sie den meisten Menschen abends guttut und wann Sie sie tagsüber einnehmen können.
10. Juli 2026 · Anleitungen · 3 Min. Lesezeit
Reishi wird traditionell mit Ruhe verbunden. Erfahren Sie, warum sie den meisten Menschen abends guttut und wann Sie sie tagsüber einnehmen können.
10. Juli 2026 · Anleitungen · 3 Min. Lesezeit
Kyselina fulvová je hlavná zložka shilajitu. Čo to je, ako sa meria, čo ukázali štúdie a čo zatiaľ nevieme. Bez zázrakov, so zdrojmi.
29. September 2026 · Rohstoffe · 5 Min. Lesezeit
Chaga ist reich an Oxalaten. Erfahren Sie, warum das wichtig ist, wer gefährdet ist und wie Sie Chaga sicher einnehmen.
10. Juli 2026 · Rohstoffe · 3 Min. Lesezeit
Niemand hat je gemessen, was ein paar Sekunden Metalllöffel mit Honig oder Shilajit machen. Was die Wissenschaft wirklich über Stahl, Nickel, Honig und Harz sagt – und warum wir trotzdem einen Holzlöffel empfehlen.
6. Oktober 2026 · Standards · 5 Min. Lesezeit
Nicht alle Beta-Glucane sind gleich. Wie sich Pilz- und Hefe-Beta-Glucane unterscheiden, warum die 1,3/1,6-Verzweigung zählt und wie man Qualität erkennt.
2. Oktober 2026 · Rohstoffe · 2 Min. Lesezeit
