Reishi pod lupou: kľúčové bioaktívne látky
Prehľadná mapa aktívnych látok reishi – triterpény, beta-glukány, spórový olej, peptidy aj ergosterol. Čo robí čo.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania
Suroviny, strana 2
Články z kategórie Suroviny.
Shilajit: čo je himalájska živica a prečo o nej hovoria
Shilajit je živica z himalájskych skál bohatá na fulvové kyseliny a minerály. Pozri, čo hovorí výskum, ako spoznať pravý a komu dať pozor.
8. októbra 2026 · Suroviny · 5 min čítania
Fulvové kyseliny: hlavná aktívna zložka shilajitu
Fulvové kyseliny sú kľúčovým meradlom kvality shilajitu. Pozri, čo to je, ako fungujú v prírode a kde sú hranice dôkazov.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania
Pravý vs falošný shilajit: ako ho rozoznať
Trh je plný napodobenín. Pozri praktické testy pravosti shilajitu – voda, teplota, chuť – a na čo si dať pozor pri nákupe.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania
Shilajit a testosterón: čo štúdie naozaj ukázali
Internet sľubuje raketový testosterón. Pozri, čo naozaj ukázali štúdie o shilajite, aké majú limity a čo sa z nich dá povedať.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania
Shilajit a vlasy: prečo dôkazy chýbajú
Sľuby o hustejších vlasoch po shilajite nemajú oporu vo výskume. Pozri, čo o tom vieme a čo vlasom naozaj pomáha.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania
Shilajit a kosti: čo hovorí predklinický výskum
Zvieracie štúdie sledovali vplyv shilajitu na kostnú hustotu. Pozri, čo naznačili, prečo to neplatí pre ľudí a čo kostiam naozaj pomáha.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania
Ťažké kovy a shilajit: prečo testovanie rozhoduje
Surový shilajit môže obsahovať olovo či arzén. Pozri, prečo laboratórny rozbor nie je marketing, ale jediné bezpečnostné kritérium.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania
Shilajit a únava: čo naznačuje výskum
Shilajit sa spája s vitalitou. Pozri, čo o únave a energii naznačujú štúdie, kde sú ich limity a čo únavu naozaj spôsobuje.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania
Geografia shilajitu: Gilgit, Nepál, India, Čína
Nie každý shilajit je rovnaký. Pozri, ako sa líšia lokality, prečo sa cení Gilgit a čo pôvod hovorí o kvalite.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania
Shilajit: mýty a fakty
Zvyšuje testosterón? Zahustí vlasy? Je surový lepší? Triezvy rozbor najčastejších mýtov o himalájskej živici.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania
Ako spoznať kvalitný reishi: na čo sa pozerať
Plodnica vs mycélium, horkosť, extrakcia a beta-glukány. Pozri, podľa čoho rozoznáš kvalitný reishi od slabého výrobku.
8. októbra 2026 · Suroviny · 3 min čítania