Chaga: čo je ryšavec šikmý a prečo o ňom hovoria
Chaga (ryšavec šikmý) je huba z brezových kmeňov bohatá na antioxidanty. Pozri, čo o nej hovorí výskum, ako ju vyberať a komu dať pozor.
8. októbra 2026 · Suroviny · 5 min čítania
Suroviny, strana 3
Články z kategórie Suroviny.
Chaga a antioxidanty: čo znamená ORAC a SOD
Chaga patrí medzi prírodné látky s vysokou antioxidačnou kapacitou. Pozri, čo znamená ORAC a SOD a kde sú hranice dôkazov.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania
Melanín a betulín v chage: čo to je
Čierna vrstva chagy je melanín, betulín pochádza z brezy. Pozri, čo tieto látky robia a prečo na hostiteľskom strome záleží.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania
Chaga a hladina cukru: čo vieme z výskumu
Štúdie na zvieratách naznačili vplyv chagy na hladinu cukru. Pozri, čo to znamená pre ľudí a prečo opatrnosť pri cukrovke.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania
Chaga a imunita: čo hovorí výskum
Beta-glukány chagy sa skúmajú pre imunitnú moduláciu. Pozri, čo o tom vieme, kde sú hranice dôkazov a ako chagu vnímať.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania
Chaga a brezy: prečo na hostiteľskom strome záleží
Prečo je brezová chaga cennejšia? Pozri, ako súvisí hostiteľský strom s betulínom a kvalitou chagy.
8. októbra 2026 · Suroviny · 3 min čítania
Ako spoznať kvalitnú chagu: na čo sa pozerať
Brezový pôvod, extrakcia, beta-glukány, testovanie. Praktický sprievodca, podľa čoho rozoznáš kvalitnú chagu od slabej.
8. októbra 2026 · Suroviny · 3 min čítania
Reishi: čo je lesklokôrovka lesklá a prečo o nej hovoria
Reishi (lesklokôrovka lesklá) je huba s 2000-ročnou tradíciou. Pozri, čo o nej hovorí výskum, ako ju vyberať a komu treba dať pozor.
8. októbra 2026 · Suroviny · 5 min čítania
Reishi a relaxácia: čo hovorí tradícia
Prečo sa reishi stáročia spája s pokojom a stíšením? Pozri tradičné použitie aj to, čo o tom hovorí dnešný výskum.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania
Triterpény a ganoderové kyseliny v reishi
Za horkú chuť aj vedecký záujem o reishi môžu triterpény. Pozri, čo sú ganoderové kyseliny a prečo sú znakom kvality.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania
Reishi a imunita: čo hovorí výskum
Reishi sa skúma pre vplyv na imunitnú moduláciu. Pozri, čo o beta-glukánoch reishi vieme a kde sú hranice dôkazov.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania
Reishi ako adjuvantná podpora: čo ukázala Cochrane
Cochrane meta-analýza 2016 sledovala reishi popri onkologickej liečbe. Pozri, čo zistila a prečo reishi nikdy nenahrádza liečbu.
8. októbra 2026 · Suroviny · 4 min čítania